여름철 피부온도 관리법 (열감, 쿨링, 피부장벽)
여름이 되면 날씨만 더워지는 게 아닙니다. 우리 피부 온도도 함께 올라가면서 다양한 피부 문제가 발생하죠. 얼굴이 이유 없이 붉어지거나, 트러블이 생기고, 화장이 들뜨는 이유도 대부분 높아진 피부 열감 때문입니다. 피부는 체온보다 민감하게 반응하기 때문에, 온도 변화에 따라 유수분 밸런스, 피부장벽, 진정력이 모두 무너질 수 있습니다. 이 글에서는 여름철 피부 온도를 낮추는 현실적인 방법, 특히 열감 관리, 쿨링 루틴, 피부장벽 보호법에 대해 단계별로 알아보겠습니다.열감 관리: 보이지 않아도 피부는 ‘끓고’ 있다여름철 피부는 외부 온도뿐 아니라 자외선, 미세먼지, 실내외 온도 차 등 여러 요소로 인해 열이 쉽게 쌓입니다. 우리가 느끼지 못하는 사이, 피부 온도는 기준 체온보다 1~2도 이상 올라가고, 이..
2025. 8. 7.
